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红薯发糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 13:06:46  阅读:5627 来源:本站原创 作者:曾黎

健康功效

红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
牛奶:富含蛋白质

食材用料

面粉 280克红薯210克相克食物
牛奶1袋相克食物红枣适量相克食物
葡萄干适量芝麻适量相克食物
发酵粉适量

红薯发糕的做法

  • 1.红薯削皮切片蒸熟称重,倒入半袋牛奶搅拌成泥。

  • 2.发酵粉用一点温水融开,倒入剩下的半袋牛奶拌匀,再放入面粉红薯泥搅拌,直至没有一丝干面粉后拌入葡萄干。

  • 3.放入模具,刮刀蘸水抹平,发酵至2.5倍大,撒红枣碎、芝麻。

  • 4.冷水坐锅,大火烧开转中火蒸30分钟。香味扑鼻。稍凉脱模。

  • 5.切块开吃。好大孔,松松软软。

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