食材用料
| 鸡翅根4个 | 鸡蛋清适量 |
| 自制麻辣红油适量 | 椒盐适量 |
| 蚝油适量 | 孜然适量 |
| 生抽适量 | 黑胡椒粉少许 |
微波炉烤鸡翅根的做法
1.准备好材料
2.鸡腿洗净，每个鸡腿纵向切几条口
3.加入自制麻辣红油、适量椒盐、生抽、蚝油、鸡蛋清、胡椒粉、孜然
4.用手抓匀
5.调好调料的鸡腿放入可以入微波炉的盘子里
6.高火烤5分钟
7.翻一面再高火4分钟，鸡腿就烤好了
8.上桌了
微波炉烤鸡翅根的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:27:50 阅读：7668
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