健康功效
酸奶:活血化瘀
树莓:明目、化痰、解毒
食材用料
酸奶250g相克食物 | 鲜奶油150ml |
香草精2茶匙 | 芒果肉1个 |
树莓一杯相克食物 | 糖粉1茶匙 |
柠檬汁2汤匙 | 鱼胶片1.5块 |
细沙糖2汤匙 |
芒果树莓布丁的做法
1.鱼胶片用冷水泡软。酸奶倒入大碗中备用。
2.树莓加糖粉压烂,平均放入杯中备用。
3.芒果去皮取肉,搅成泥备用。
4.鲜奶油,细沙糖和香草精放入锅中,小火煮至锅边起泡熄火。
5.放入泡软的鱼胶片,拌匀。然后倒入酸奶中,再拌匀。
6.然后平均地倒入杯中。放入冰箱3个小时以上凝固。
7.最后放入芒果泥。完成。Enjoy!