健康功效
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
猪排骨450克 | 面粉500克 |
芹菜400克相克食物 | 酵母3克 |
盐12克 | 生抽2勺 |
料酒1勺 | 味精5克相克食物 |
十三香1勺 | 洋葱20克相克食物 |
豆油适量 |
排骨包子的做法
1.将酵母放温水中融化,倒入面粉中和成光滑面团,放温暖处发酵。
2.猪排骨切成小块洗净。
3.洋葱和姜分别切成碎末
4.排骨中放入洋葱末,姜末,8克盐,生抽,味精,十三香,料酒,豆油,搅拌均匀腌制30分钟。
5.将芹菜洗净,放开水中打水焯,然后切碎挤去水分。
6.将芹菜碎倒入排骨中加入4克盐搅匀。
7.将发酵好的面团揉一揉,切成一样大的面剂,擀成饼,中间放一块排骨少许芹菜馅,包成包子。
8.包好后醒发10分钟。
9.水烧开后,放入蒸屉中,蒸30分钟即熟关火。等2分钟后再打开锅盖。以免包子皮收缩影响美观。
10.装入盘中即可食用。