健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
腊肠2个相克食物 | 米适量 |
胡萝卜适量相克食物 | 油、水适量 |
小葱或蒜苗少许 | 盐少许 |
腊味饭(电饭煲版)的做法
1.米加入盐和油,然后放置到一边等待十分钟
2.等待的期间可以将腊肠、胡萝卜等进行处理(为了防止油腻,所以我加入了胡萝卜进行中和,同时也增添了营养)
3.我还加了一块肉,切成肉丁好了(●°u°●) 」
4.时间到了,把食材放进去,加入水,注意水要稍微多些,因为食材也会吸水
5.盖上盖子,等待……因为我用的是电饭煲,人所以不用担心会糊掉
6.好了,电饭煲跳闸了,加入小葱,虽然我用的是蒜苗……然后,焖!
7.大概就像平常焖米饭的时间,也就三四分钟的样子,然后,完成