健康功效
猕猴桃:暖肝、健胃、清热
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
猕猴桃2个相克食物 | 青柠檬1个 |
蜂蜜2勺相克食物 |
补充维C的猕猴桃柠檬汁的做法
1.准备好材料。
2.取1个半猕猴桃去皮后,切粒备用,剩下的猕猴桃切成2毫米左右厚度的片。
3.把切好的猕猴桃放入料里杯内。
4.倒入蜂蜜。
5.倒入适量矿泉水(漫过果肉)。
6.挤入柠檬汁。
7.用料理机打碎。
8.打好的猕猴桃滤去果肉只取果汁。
9.用一个猕猴桃去皮后切片贴在杯壁上。还有余下的就直接切碎果肉。
10.把果肉放到杯底,再把果汁慢慢倒入玻璃杯内,放入冰块即可。
11.杯面放一片青柠装饰,颜值就很好了!