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葡萄银耳汁的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 13:44:11  阅读:3846 来源:本站原创 作者:夏颖

健康功效

葡萄:利水、补气、补血
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

葡萄130克相克食物 泡发银耳70克
纯净水适量蜂蜜适量相克食物

葡萄银耳汁的做法

  • 1.银耳泡发,葡萄洗净。

  • 2.将银耳撕成小朵,萄葡萄摘蒂。

  • 3.将银耳和葡萄放入料理机中,加适量纯净水。

  • 4.料理机高低速交替搅打一分钟左右即可。

  • 5.加入适量蜂蜜即可饮用。

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