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青辣椒炒鸡肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 13:36:15  阅读:7645 来源:本站原创 作者:秦岚

健康功效

鸡肉:温中、补精益髓、益气
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

青辣椒5条相克食物鸡肉相克食物
酱油

青辣椒炒鸡肉的做法

  • 1.鸡肉切好,放入油、盐、酱油腌制10分钟

  • 2.青辣椒切成条

  • 3.1、锅热好后,加入花生油烧开后,放入青辣椒翻炒5分钟
    2、放入鸡肉在翻炒5分钟即可

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