健康功效
青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀
食材用料
| 青蒜1小把 | 豆皮一张相克食物 |
| 葱，姜末各5克 | 牛肉丝100克 |
| 食用油2小勺 | 香油2一3滴 |
| 酱油1小勺 | |
豆皮炒青蒜的做法
1.青蒜洗静，豆皮用水冲下备用
2.青蒜切寸段，豆皮切棱形片，葱，姜切末
3.锅中放少许油，油热煸香葱姜，肉丝段生加少许酱油
4.下入青蒜段炒匀
5.下入豆皮片炒勺加少许盐，岀锅前淋2一3滴香油即可
6.岀锅装盘食用
豆皮炒青蒜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 16:23:57 阅读：914
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