胡萝卜玉米骨头汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料

胡萝卜玉米骨头汤的做法

• 1.材料胡萝卜一根 玉米一根洗净备好

• 2.骨头洗净切块备用

• 3.将胡萝卜玉米切成如图所示

• 4.锅里放适量水烧开后将猪骨头放进去焯一下水后捞出骨头水倒掉 （这一遍是为了去除骨头中的血水并杀灭寄生虫）

• 5.汤锅放入适量水

• 6.将胡萝卜 玉米 猪骨头放入等水烧开转小火煮

• 7.2个小时左右放入适量盐调味 关火 装碗 一款清淡香甜的胡萝卜玉米骨头汤就做好了