口味魔芋豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

魔芋：消食积、化痰、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

口味魔芋豆腐的做法

• 1.魔芋洗净

• 2.配料切好

• 3.魔芋切薄片

• 4.锅不放油，魔芋直接倒入炒干点水分后装盘备用

• 5.肉切片把肉炒熟装盘备用

• 6.锅入油，生姜、胡萝卜放入锅炒香

• 7.魔芋加入加盐翻炒

• 8.加肉

• 9.加适量酱油翻炒即可出锅

• 10.出锅撒上葱花！美美的一盘口味魔芋豆腐