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陈皮红烧肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-25 01:32:16  阅读:3618 来源:本站原创 作者:闵春晓

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

五花肉500克 老抽30ml
生抽15ml冰糖15克相克食物
1把相克食物5片相克食物
陈皮15克八角1个
啤酒350ml

陈皮红烧肉的做法

  • 1.五花肉洗净切块,葱洗净打结,姜切片。

  • 2.五花肉冷水下锅,加入2片姜,水开后再煮2分钟,撇去浮沫,捞起沥干水分。

  • 3.把肉块放入锅里煎,不用放油,煎一分钟左右,待肉块出油,用筷子翻面,加入姜片和八角,把肉皮煎至微黄,锁住肉汁。

  • 4.倒入350ml啤酒,使啤酒没过肉块。

  • 5.啤酒煮开锅。

  • 6.加入生抽、老抽、姜片、陈皮、葱结盖上盖子小火慢炖30分钟。

  • 7.加入冰糖小火继续煮20分钟。

  • 8.收汁。

  • 9.起锅。

  • 10.开始享用吧!

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