健康功效
苹果：除烦、养胃、生津
百合：安神、清心、润肺
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 苹果三个相克食物 | 雪耳半个相克食物 |
| 南北杏适量 | 百合适量相克食物 |
| 冰糖适量相克食物 | |
苹果雪耳甜汤的做法
1.苹果洗干净，南北杏，百合洗干净后用水泡十五分钟捞出来备用
2.雪耳泡软
3.雪耳去蒂，撕开洗干净沥干水
4.苹果切块，泡水里(苹果去不去皮随个人喜好)
5.瓦煲里放适量水，加南北杏烧开，中慢煮二十分钟
6.转大火加入百合，雪耳烧开，中慢火煮十五分钟
7.加入苹果，煮二十分钟
8.最后加入冰糖，煮十分钟即可
