食材用料
| 血皮菜200g | 蒜少许相克食物 |
| 油少许 | 盐少许 |
炒血皮菜的做法
1.材料准备好
2.把血皮菜先用水浸泡十分钟
3.把血皮菜的根部去掉，洗干净
4.锅放底油烧热
5.把蒜茸放入爆香
6.再把青菜倒入大火翻炒
7.把血皮菜炒软后加少许盐调味，即可关火
8.装盘
炒血皮菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:44:46 阅读：535
来源：本站原创 作者：马雅舒“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
2017-10-25 23:44:46 阅读：535
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| 油少许 | 盐少许 |
1.材料准备好
2.把血皮菜先用水浸泡十分钟
3.把血皮菜的根部去掉，洗干净
4.锅放底油烧热
5.把蒜茸放入爆香
6.再把青菜倒入大火翻炒
7.把血皮菜炒软后加少许盐调味，即可关火
8.装盘
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