猫饭的做法和食材用料及健康功效

食材用料

猫饭的做法

• 1.准备好所需要的食材

• 2.把鱼和鸡腿放入清水中煮

• 3.西兰花切成碎块、越碎越好、不要根

• 4.虾煮熟切沫

• 5.鱼需要先捞出来、因为鱼比较容易熟、鸡腿煮烂捞出备用

• 6.煮鱼和鸡的水不要扔、把毛片放里面煮、煮到很软

• 7.把鱼和鸡腿弄碎

• 8.麦片煮好后放入西兰花、西兰花煮烂后依次放入鸡肉、鸡腿、虾肉继续煮

• 9.煮到东西都特别特别软基本没有水分就可以了、注意搅拌别糊锅