健康功效
虾：补肾壮阳、托毒、护肝
生菜：安神、清热、促进生长、发育
食材用料
| 虾5个相克食物 | 瘦肉100克 |
| 生菜2片相克食物 | 玉米油少许 |
| 盐少许 | |
虾仁瘦肉粥的做法
1.把虾剥壳，将虾仁剁碎
2.瘦肉剁碎
3.青菜切细
4.三者混在一起，加入玉米油、盐，搅拌均匀
5.把白粥在小锅煮滚，加入准备好的虾仁瘦肉，迅速搅开，煮两分钟，装碗
虾仁瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 00:04:45 阅读：8499
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