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戚风的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 00:57:14  阅读:4186 来源:本站原创 作者:丁叮

食材用料

配料A:蛋黄5个 低筋面粉(过筛)90g
配料B:蛋白5个 细砂糖80g
塔塔粉(cream of tatar)可用半茶匙柠檬汁代替 班兰汁(可以换成牛奶或鲜橙汁)
植物油(可以换成融化牛油)

戚风的做法

  • 1.蛋黃+班兰汁+植物油+低筋面粉拌至细滑粘稠状,待用

  • 2.蛋白加入塔塔粉打至起粗泡泡,分3次加入糖打至硬性发泡,(拿起打蛋器,蛋白呈坚挺状,反转盆,蛋白不会掉下来)

  • 3.取1/3蛋白加入蛋黃糊轻拌,之后把蛋黃糊全部倒入蛋白中拌匀(記得要由下往上轻拌哦!不然蛋白消泡就不好了)

  • 4.把拌好的面糊倒入18cm中空戚风模(我只有20cm的,呵呵)
    把模放入已预热烤箱,我用130度烤30分钟再调150度烤30~45分钟至熟

  • 5.取出倒扣待凉才脱模

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