健康功效
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 金针菇二包相克食物 | 韭菜叶一点 |
| 小辣椒一个 | 大算粒 |
| 盐一点 | 味精一点相克食物 |
| 鸡精一勺 | 香油一勺 |
蒸金针菇的做法
1.金针菇洗净被用
2.草果叶，有就放提香气，没有也可以
3.韭菜叶
4.辣椒
5.辣椒切被用
6.切被用
7.盐，味精，鸡精，香油
8.亮纸用叶子放底
9.拌好放上
10.锅
11.用火也可以
12.10分钟出锅
蒸金针菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 00:24:55 阅读：5073
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