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泰式冬阴功汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 13:39:16  阅读:339 来源:本站原创 作者:张嘉译

健康功效

虾:补肾壮阳、托毒、护肝
洋葱:健胃、祛痰、利水
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

小番茄4个6个相克食物
洋菇10个洋葱少许相克食物
南姜片几片 柠檬叶几片
干辣椒2个相克食物彩椒适量
柠檬汁15g 鱼露1勺
泰式冬阴功汤料包1袋1000ml

泰式冬阴功汤的做法

  • 1.食材都准备好洗干净,虾去除虾线虾脚等等

  • 2.锅内倒入适量的油炒蔬菜

  • 3.接着炒虾变成红色后把虾盛出来,剥离虾头和虾仁留着备用

  • 4.锅中倒入清水,大火煮开后加入泰式冬阴功汤料包,煮到泰式冬阴功汤料溶解于汤中,中小火慢炖10分钟

  • 5.接着加柠檬汁,柠檬叶,鱼露和虾头虾仁

  • 6.盛出来可以按照自己的口味适当加点调味料

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