健康功效
米粉:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
米粉一把 | 绿豆芽适量相克食物 |
油菜适量相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
家常炒米粉的做法
1.锅中烧水,水开后放入米粉,煮3~4分钟
2.将米粉捞出,过一下凉水,防止粘连
3.把鸡蛋打散(可在鸡蛋里放一点醋,炒出的鸡蛋更蓬松)
4.锅中烧油,油开后,倒入打散的鸡蛋炒匀
5.把鸡蛋盛出,锅中放油,油开后,放入蒜爆香,放入绿豆芽,油菜炒软
6.将米粉倒入锅中,放盐一勺,鸡粉一勺,一品鲜一勺,辣椒粉适量,不吃辣的可以不放
7.小火,用筷子将米粉搅拌均匀,再大火翻炒片刻即可出锅
8.快趁热吃