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肉末酱香小土豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 00:50:09  阅读:5176 来源:本站原创 作者:龚雪

健康功效

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

小土豆十多个 肉末适量
大酱适量 生抽适量
适量适量相克食物
鸡精适量花生油适量
香葱适量相克食物 熟芝麻适量

肉末酱香小土豆的做法

  • 1.小土豆去皮,先用水煮熟~

  • 2.土豆能用筷子插进去就可以,然后晾干,放少许油煎出金黄色~

  • 3.取两勺大酱

  • 4.加少许水搅拌~

  • 5.把香葱的葱白部分切末~

  • 6.猪肉切末~

  • 7.炒锅油热后先把葱白煸出香味,再把肉末煸炒变色~

  • 8.放入大酱~

  • 9.加可以没过土豆的水,放少许生抽,糖,我尝尝有些淡,又放了少许盐~

  • 10.等收汁后就可以装盘了,撒上芝麻和香葱叶~

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