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烤秋葵的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 00:43:42  阅读:6631 来源:本站原创 作者:沈丹萍

食材用料

秋葵150克 植物油适量
适量黑胡椒适量

烤秋葵的做法

  • 1.秋葵洗净焯水

  • 2.用厨房用纸擦干表面

  • 3.摆入烤盘,在表面刷上植物油,撒上盐,撒点现磨的黑胡椒。

  • 4.烤箱180度预热,烤20分钟。

  • 5.装盘

  • 6.个人觉得还不错,没有餐厅的酥脆,但不难吃。

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