健康功效
茄子:清热、活血、消肿
洋葱:健胃、祛痰、利水
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
茄子一个相克食物 | 蒜两瓣相克食物 |
洋葱一个相克食物 | 花生油少量 |
蚝油一勺 |
炒茄子的做法
1.先把茄子切好蒸熟
2.把蒜放油里炒
3.把洋葱放进去炒
4.加辣椒酱
5.放入蒸熟的茄子一起炒,加盐和蚝油
茄子:清热、活血、消肿
洋葱:健胃、祛痰、利水
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
茄子一个相克食物 | 蒜两瓣相克食物 |
洋葱一个相克食物 | 花生油少量 |
蚝油一勺 |
1.先把茄子切好蒸熟
2.把蒜放油里炒
3.把洋葱放进去炒
4.加辣椒酱
5.放入蒸熟的茄子一起炒,加盐和蚝油
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