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煎饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 10:43:48  阅读:1670 来源:本站原创 作者:刘松仁

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
生菜:安神、清热、促进生长、发育
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

一勺鸡蛋一个相克食物
脆饼三个肉松两勺
生菜六片相克食物香菜个人喜欢!相克食物
个人喜欢!个人喜好!

煎饼的做法

  • 1.将调好的面均匀铺在平板锅上面,快速将打好点鸡蛋均匀铺在成行的面片上。

  • 2.依次放入香菜,肉松,脆饼,生菜等。

  • 3.注意放入配料的不能将面皮弄破!

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