健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
酱油：升压、补血、护齿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 黄瓜1根相克食物 | 素鸡1根 |
| 红线椒1个 | 大蒜5瓣相克食物 |
| 食用油30克 | 酱油10克 |
| 醋15克相克食物 | 盐少许 |
| 味精少许相克食物 | |
黄瓜拌素鸡的做法
1.黄瓜洗净切片
2.素鸡切片
3.辣椒切小节，蒜剁蓉
4.素鸡，黄瓜摆放盘里，蒜蓉红辣子放上面
5.锅里放油烧热放花椒粒炸香捞出不用
6.花椒油浇在蒜蓉，辣子上调酱油，醋、盐、味道拌匀
黄瓜拌素鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 01:32:38 阅读：4360
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