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枣泥月饼馅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 11:59:39  阅读:6164 来源:本站原创 作者:陈旭

食材用料

大枣500克相克食物 橄榄油30克

枣泥月饼馅的做法

  • 1.大枣洗干净,放入蒸锅中蒸20分钟

  • 2.20分钟后开盖取出看,用勺子铲一下,看看大枣有没有真的熟透,肉质变黑就熟透了

  • 3.然后用勺子把里面的核给取出来。

  • 4.没有核的大枣放入料理机中,加入橄榄油打成枣泥。

  • 5.想要细一点的,你就多打几次,或者加适量的水这样打得很细,我什么都没加,干打的,所以打的不是很细,我喜欢这种口感

  • 6.搅拌好的枣泥用手团成团能成形,就不再炒干了

  • 7.是不是超级简单的枣泥馅,而且营养丰富,适合女人补气补血

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