健康功效
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 肉沫80克 | 盐适量 |
| 莲藕2根相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 味精适量相克食物 | 酱油适量 |
| 草果粉适量 | |
肉沫盒子的做法
1.将莲藕洗净、去皮，切成连刀片两片间不要切段了。我的做好了才想起来拍照的这是半成品。
2.肉沫里放入盐、草果粉、味精、酱油、鸡蛋搅拌晶莹备用。这是剩下的了
3.上蒸锅蒸熟就可以了，我用的是电饭锅
肉沫盒子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 14:15:47 阅读：8467
来源：本站原创 作者：陈冲下一篇：面包糠的做法和食材用料及健康功效
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