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烤排骨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 12:16:02  阅读:5602 来源:本站原创 作者:曹颖

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

排骨相克食物蒜头相克食物
辣椒相克食物
味精相克食物 耗油
烧烤汁 新奥尔良粉
生粉
沙茶粉酱油
黄油

烤排骨的做法

  • 1.排骨洗净

  • 2.倒进切碎的蒜头辣椒末

  • 3.放入新奥尔良粉

  • 4.沙茶粉

  • 5.烧烤汁

  • 6.耗油

  • 7.酱油

  • 8.味精

  • 9.生粉

  • 10.

  • 11.拌匀

  • 12.倒进烤盘,放少许黄油

  • 13.上下火,放中层,200度烤30分钟

  • 14.不错把

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