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炒螺蛳的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 13:50:27  阅读:4132 来源:本站原创 作者:陈慧琳

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

螺蛳适量 红辣椒一个
杭椒两个适量相克食物
两片相克食物两瓣相克食物
适量适量
适量相克食物

炒螺蛳的做法

  • 1.螺蛳洗干净备用

  • 2.倒入适量油大火烧热

  • 3.准备好姜,蒜,红辣椒杭椒

  • 4.将准备好的辣椒姜蒜倒入锅中爆香

  • 5.爆香后倒入洗干净的螺蛳

  • 6.倒入适量白酒翻炒螺蛳

  • 7.加入适量老抽翻炒

  • 8.放入适量水

  • 9.加入适量盐和糖搅匀均匀盖上锅盖焖几分钟左右

  • 10.烧螺蛳同时切好葱备用

  • 11.起锅前倒入葱炒两下

  • 12.盛入碗中就可以享用了

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