健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 马哈鱼五块 | 油适量 |
| 酱油适量 | 料酒适量 |
| 五香粉适量 | 葱姜蒜适量 |
| 盐适量 | 开水一杯 |
烧马哈鱼的做法
1.用料酒，酱油，五香粉，盐把鱼腌透
2.把表面的水分擦干净
3.放油加热，鱼煎制两面微黄
4.盛入盘中
5.放少许油，葱姜蒜炒香
6.煎制过的鱼放在葱姜蒜上面，加一杯开水，大火收汁
7.搞定，慢慢享用吧
烧马哈鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 14:06:08 阅读：2238
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