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鸡丝热汤面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 14:42:14  阅读:8809 来源:本站原创 作者:周汤豪

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

鸡胸肉半个适量相克食物
香菜一棵相克食物适量相克食物
淀粉适量 五香粉适量
料酒适量蚝油一小勺
适量 鸡精适量
香油适量适量
生抽适量 挂面适量
适量

鸡丝热汤面的做法

  • 1.将鸡胸肉切丝

  • 2.鸡丝加上料酒,五香粉,盐和生粉

  • 3.抓匀后腌制二十分钟

  • 4.将葱和香菜切碎,姜切丝备用

  • 5.起锅热油,油温七成热时下入葱姜煸香

  • 6.将鸡丝放入锅中快速炒散,加蚝油和生抽炒匀

  • 7.肉丝炒至断生后,添加足够煮面的开水

  • 8.水再次滚开后下入挂面煮熟,加适量的盐和鸡精

  • 9.将面条盛入碗中撒点香菜,淋上香油即可

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