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豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 12:49:03  阅读:5779 来源:本站原创 作者:王艳

食材用料

黄豆面 石膏

豆腐的做法

  • 1.材料及用量

  • 2.黄豆面加水3斤泡10分钟,放中锅中煮开

  • 3.倒入纱布中把豆浆过滤出来,挤干后,再烧1斤水倒入纱布中,2次过滤

  • 4.把豆浆倒入锅中煮开,打去沸沫,煮10分钟左石

  • 5.将6克石膏加水25克,调匀,倒入装豆腐的容器中,再把煮好的豆浆冲进去,盖盖,l0分钟后就成水豆腐了

  • 6.吃法一:用一勺老干妈,一勺水豆豉,炒香后加油渣碎,炒香,再放蕃茄碎炒熟后,直接臼在水豆腐里拌了吃,要放点再炒哦

  • 7.吃法二:水豆腐趁热,用纱布压干,压干后的吃法,我就吃不请了,你爱咋吃就咋吃

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