健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
土豆6相克食物 | 蘑菇少许相克食物 |
葱适量相克食物 | 薯粉适量 |
虾仁适量相克食物 | 油适量 |
酱油沾着吃 | 盐适量 |
肉丸子的做法
1.把土豆煮熟碾成泥,与所有食材搅拌在一起
2.揉成团,拿到锅里隔水蒸
3.蒸30分钟
4.成品,拿酱油或者辣椒醬或者所有你喜欢吃的醬都可以拿来沾着吃
5.比如这样,呵呵呵
土豆:和胃、解毒、消肿
蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
酱油:升压、补血、护齿
土豆6相克食物 | 蘑菇少许相克食物 |
葱适量相克食物 | 薯粉适量 |
虾仁适量相克食物 | 油适量 |
酱油沾着吃 | 盐适量 |
1.把土豆煮熟碾成泥,与所有食材搅拌在一起
2.揉成团,拿到锅里隔水蒸
3.蒸30分钟
4.成品,拿酱油或者辣椒醬或者所有你喜欢吃的醬都可以拿来沾着吃
5.比如这样,呵呵呵
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