芒果椰子冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津

食材用料

芒果椰子冻的做法

• 1.牛奶 椰浆 吉利丁粉 糖粉 芒果

• 2.吉利丁粉用冷水或温水溶解

• 3.把牛奶 椰浆 清水 女一起倒锅里煮开 边煮边搅拌

• 4.煮开之后关小火 加入溶解好的吉利丁粉 加水糖在搅拌均匀煮开关火

• 5.煮好后过筛 在倒入容器里 叹冷之后加芒果 越多越好吃 放入冰箱冷冻成一个小时就可以吃了