食材用料
| 梭鱼一条 | 蒜一头相克食物 |
| 蒸鱼豉油两勺 | 葱两颗相克食物 |
| 料酒两勺 | 盐一勺 |
| 鸡精适量 | 糖半勺相克食物 |
| 干面粉一汤勺 | |
金蒜梭鱼的做法
1.鱼清理干净 身上肚子里抹盐 腌四十分钟
2.粘上干面粉
3.蒜不要切的太碎
4.锅中放油中火炸至金黄捞出
5.锅留底油把蒜炒至金黄下鱼
6.水和鱼平齐放入葱 料酒 白糖 蒸鱼豉油 盐 大火烧开转小火煨二十分钟 大火收汁
7.起锅时放入鸡精 表面撒点葱花 红椒粒完成
金蒜梭鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 13:09:46 阅读：3717
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