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花生酱的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 15:07:54  阅读:960 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。许安怡

健康功效

花生:健脾、化痰、润肺

食材用料

花生300克相克食物120克
30克相克食物2克
适量 炼乳一小勺

花生酱的做法

  • 1.花生先放进烤炉烤20分钟,150度

  • 2.把考好的花生皮剥开

  • 3.把花生和油糖盐放进料理机打成你想要的效果就好了

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