健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
鸡蛋2个相克食物 | 面2饼 |
香肠70克相克食物 | 虾仁适量相克食物 |
盐一小勺 | 酱油少许 |
葱2条相克食物 | 蒜头4小个相克食物 |
鸡蛋炒面的做法
1.如图:干面两饼,放入水中烫
2.如图:烫好后用篮子装起来,用冷水冲一下
3.如图:准备好图中的材料
4.如图:将鸡蛋跟香肠虾仁炒好,装盘备用
5.如图:热锅冷油,放入切好的葱白,蒜蓉翻炒一下,放入一小勺盐
6.如图:放入烫好的面条,翻炒一分钟,放入炒好的鸡蛋跟香肠,加入少许酱油,翻炒均匀
7.如图:装盘就可以啦