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煸韭菜龙须汤面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-11-03 21:53:19  阅读:4159 来源:本站原创 作者:温兆伦

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒

食材用料

韭菜150克相克食物 龙须面200克
适量适量
适量

煸韭菜龙须汤面的做法

  • 1.韭菜去根,去黄叶,洗干净,切小段,

  • 2.锅倒油,

  • 3.油热,下韭菜,翻炒,

  • 4.至熟透,

  • 5.加水,

  • 6.沸腾后,

  • 7.放龙须面,搅动几下面条,

  • 8.小火,煮2分钟左右,

  • 9.放盐调味即可。

  • 10.成品。

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