健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜:利水、清热、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
肥瘦肉半斤 | 黄豆酱适量 |
豆芽三两 | 胡萝卜一根相克食物 |
黄瓜一根相克食物 | 豌豆二两 |
葱两根相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
酱油适量 | 花椒粉适量 |
淀粉适量 | 料酒适量 |
姜适量相克食物 | 蒜四颗相克食物 |
糖少量相克食物 |
炸酱面的做法
1.肉剁成泥
2.加入姜末,葱末,花椒粉,糖,料酒
3.淀粉和黄豆酱加开水化开
4.倒入肉馅中
5.搅拌均匀
6.再放一些黄豆酱在碗里用热水化开
7.油热后倒入肉馅,炒香
8.加入酱油和蒜
9.炒至快干时,加黄豆酱水,闷熟
10.撒上葱花即可。酱就做好了
11.将胡萝卜,黄瓜切成丝,豆芽和青豆入水煮熟,备用
12.鸡蛋摊成薄饼
13.切成丝
14.面煮软
15.放上菜,和酱。