红豆包的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

红豆包的做法

• 1.先把红豆泡上一小时再煮熟，放白糖，喜欢甜的可以多放些，我这里放了两汤勺。

• 2.然后捣一下！

• 3.然后赶面皮

• 4.把红豆包里面

• 5.捏住即可

• 6.包好后醒上10分钟，然后再上锅蒸20分钟就可以出锅了