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鸡蛋煎豆角的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 04:42:19  阅读:1423 来源:本站原创 作者:林青霞

健康功效

四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

食用盐按个人食用放四季豆半斤相克食物
鸡蛋三个相克食物食用油10克
生粉三小勺相克食物

鸡蛋煎豆角的做法

  • 1.首先把四季豆洗干净,切碎,可以不用切太碎

  • 2.锅中放油,等锅热后放蒜放豆角炒大概三分钟就可以起锅

  • 3.鸡蛋打散加入已炒好的豆角,加适量食盐,再放生粉,用筷子调好,锅中放油直接倒入锅中煎成两面金黄就可以出锅了

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