您当前的位置:华夏汽车网 > 资讯> 正文

红烧鲤鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 08:42:25  阅读:8778 来源:本站原创 作者:陈翔

健康功效

鲤鱼:和胃、健脾、利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鲤鱼相克食物相克食物
相克食物大料
肥肉干辣椒相克食物
白糖相克食物白醋相克食物
酱油料酒

红烧鲤鱼的做法

  • 1.葱、姜、干辣椒、大料、肥肉适量。

  • 2.鲤鱼一条,去鳞、去内脏清洗干净。

  • 3.在头和尾部的位置各切一刀,两面相同。

  • 4.剔除鱼腥线,用镊子或用左手指甲捏住,往外抽动,右手轻轻拍动鱼身部位。

  • 5.在鱼身上划刀,两面相同。

  • 6.开火,加热炒锅,用生姜擦锅底和四周。

  • 7.锅烧热后,加油烧热,把鲤鱼放入,调到小火,煎至鱼身两面金黄色。

  • 8.放入肥肉炒一会。

  • 9.放入大料、葱、姜、辣椒炒香。

  • 10.放入白糖、炒到白糖溶化。

  • 11.烹入白醋、料酒、酱油炒开。

  • 12.加入清水,大火烧开,转小火。

  • 13.大火烧开后,小火焖至15~20分钟,把汤汁收干,加入一些葱丝。

  • 14.烧好的鲤鱼,味道甜咸,非常鲜美。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!