健康功效
韭菜：温中、补肾、解毒
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 蚕蛹300克 | 韭菜100克相克食物 |
| 葱1棵相克食物 | 姜1小块相克食物 |
| 蒜2-3瓣相克食物 | 干辣椒2个相克食物 |
| 盐少许 | 花生油适量 |
蚕蛹炒韭菜的做法
1.蚕蛹洗干净，放开水锅里焯3分钟，捞出控干水分备用
2.韭菜洗净，切寸段
3.姜蒜切片，葱辣椒切段
4.热锅热油，放葱姜蒜辣椒炒香
5.放入蚕蛹中小火翻炒
6.临出锅前放入韭菜和盐，翻炒1分钟，出锅
7.成品图
蚕蛹炒韭菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 01:15:08 阅读：1073
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