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清蒸鱼片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 02:14:32  阅读:8492 来源:本站原创 作者:胡夏

食材用料

石斑鱼350克青葱一颗相克食物
红尖椒少许 生粉半汤匙
姜片少许适量
白酒少许 李锦记蒸鱼鼓油适量

清蒸鱼片的做法

  • 1.石斑鱼肉。

  • 2.洗净。

  • 3.鱼肉切成片状(不必太薄)。

  • 4.撒点盐,再滴上少许白酒腌一会儿。(最少十分钟)再加生粉拌匀。

  • 5.一片一片摆在盘子上,放上几片姜片。

  • 6.锅内水烧开后,放上鱼盘,大火蒸三分钟,就关火。

  • 7.夹掉姜片,倒掉多余的水份,淋上适量蒸鱼鼓油。

  • 8.放上葱白丝,浇上滚烫的热油,再放上青葱丝,点缀上红尖椒,就可上桌了。

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