酸奶西瓜冰棍的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西瓜：利水、解暑、清热除烦
芒果：温中止呕、止呕、生津

食材用料

酸奶西瓜冰棍的做法

• 1.准备好食物

• 2.酸奶去掉盖子，把酸奶搅圴勺

• 3.西瓜切小块，去掉西瓜子，

• 4.芒果切花取出芒果肉

• 5.把适量的芒果放到模具中再下匙酸奶，

• 6.再放西瓜肉

• 7.再下少许的酸奶，（把模具震一下，让酸奶适水果圴勺一起）

• 8.盖上模具盖，放进冰箱过夜，（一般得有七八个小时才可以结冻）

• 9.时间到拿出美美的吃上，

• 10.再来一张，