健康功效
圆茄子:活血化瘀
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
西红柿:暖肝、健胃、消食积
食材用料
圆茄子相克食物 | 青椒相克食物 |
西红柿相克食物 | 葱相克食物 |
姜相克食物 | 盐 |
味精相克食物 | 白糖相克食物 |
鸡蛋相克食物 | 粉芡 |
蕃茄沙司 | 香油 |
烧茄尖的做法
1.茄子去皮切滚刀块
2.取盆一个,加入鸡蛋,粉芡调成全蛋糊
3.放入茄块,挂匀全蛋糊
4.锅放火上,添入适量油,六成热时下入茄块。
5.茄块炸透捞出沥净油。
6.青椒切片,西红柿切块
7.炒锅上火,添入少许底油,五成热时下入蕃茄沙司炒出红油。
8.放入葱末,蒜末炒出香味,投入西红柿炒软
9.下入茄块,加入盐,味精,白糖定好味
10.下入青椒翻炒均匀,淋入香油即可。
11.成品图