果汁牛奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
石榴：止泻、止血、生津止渴
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

果汁牛奶的做法

• 1.准备食：石榴切开顶部，顺白膜划开，用手一掰就容易拨出石榴籽了

• 2.石榴籽用凉白开洗净、控水

• 3.放入原汁机中，启动原汁机

• 4.美美的果汁出来了

• 5.加入牛奶

• 6.加入蜂蜜

• 7.搅匀即可

• 8.成品图