椒盐芋头的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芋头：补虚、健脾、解毒

食材用料

椒盐芋头的做法

• 1.准备好芋头

• 2.将芋头去皮，然后切均等小块

• 3.上锅蒸10分钟

• 4.表面有一点点粘稠状就取出放凉

• 5.锅里放入适量的油烧开，然后放入芋头

• 6.将芋头炸至表面微微黄，沥干油份

• 7.然后撒点椒盐，葱花和红辣椒，翻炒均匀

• 8.盛出