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炸土豆盒的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 04:26:09  阅读:9345 来源:本站原创 作者:张琳

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆4个相克食物200克
适量适量
1大棵相克食物适量相克食物
味达美酱油适量面粉适量
鸡蛋1只相克食物适量
适量(拌面糊〉

炸土豆盒的做法

  • 1.土豆去皮洗净

  • 2.肉,葱,姜,洗净,备用

  • 3.将,肉,葱姜,剁细,加适盐,油,酱油,拌匀。(盐不要太少,稍咸一点,因为皮无盐)

  • 4.把土豆切成相连的片。

  • 5.把肉馅夹入

  • 6.把土豆放干面粉蘸一下,全部蘸一遍。

  • 7.剩下一点干面,加一个鸡蛋,水,拌成薄糊糊。

  • 8.把蘸干面粉的土豆片,放糊糊蘸匀,油开后放入,土豆片,炸制一面金黄,翻面。

  • 9.两面金黄了,装盘。

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