健康功效
油麦菜：活血化瘀
食材用料
| 油麦菜3相克食物 | 葱 蒜辣 椒 花椒 盐 味精 鸡粉 白糖 香油 醋 芝麻 一小块尖椒适量 |
凉拌油麦菜的做法
1.三颗油麦菜
2.洗净，在开水里过一下，不能太久
3.葱，姜，，尖椒 蒜剁碎
4.葱 蒜 鲜姜 辣椒 整花椒 呛油
5.把芝麻和盐 味精 鸡粉 醋 放好伴好就ok啦
凉拌油麦菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 09:03:16 阅读：4215
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